平素より、当施設をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

8月30日（金曜日）より総合体育館にて「はじめてのセロトニンヨガ」の教室を開講します！

幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌や血流を促し、自律神経を調えることをサポートする、やや運動量のあるヨガです。

イスに手をついてポーズをとるため、体が硬くても、ヨガ初心者でも参加可能です。

初回は無料で体験していただけますので、お気軽にお申し込みください！

【詳細】

日時：月２回　金曜日　13：30～14：15

　　　9月20日、10月4日、18日

　　　以降の日程は後日お知らせします。

場所：岩国運動公園　総合体育館　会議室

参加料：2,200円／月（月謝制）　※１回ごとに支払う場合は1,200円／回となります

持ち物：動きやすい服装、飲料水、バスタオル、アイピロー（もしくはハンカチ）、ヨガマット

※9月20日の定例は若干名空きがございます。参加希望の方はご連絡ください。（初回無料です）

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【申込方法】

岩国市総合体育館の窓口もしくはお電話にて直接お申込みください。

☎0827-32-7411（受付　9:00～22：00）

詳細はこちら→→　はじめてのセロトニンヨガ

指定管理者：岩国市体育協会・イズミテクノ・シンコースポーツ・アシックスグループ