平素より、当施設をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

5月9日（木曜日）より総合体育館にてボールエクササイズの教室を開講します！

バランスボールを使ったストレッチや体幹トレーニングを実施！

ボールを利用することで一味違ったエクササイズになります。

初回は無料で体験していただけますので、お気軽にお申し込みください！

【詳細】

日時：月２回　木曜日　14：00～15：30

　　　5月9日、5月23日

　　　6月13日、6月27日　以降の予定は後日お知らせします。

場所：岩国運動公園　総合体育館　会議室

講師：得能京子

参加料：2,200円／月（月謝制）　※１回ごとに支払う場合は1,200円／回となります

持ち物：バランスボール（※必須）、動きやすい服装、タオル、飲料水

※バランスボールは概ね55cm前後で、座った時に膝が90度に曲がるサイズを推奨します。

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【申込方法】

岩国市総合体育館の窓口もしくはお電話にて直接お申込みください

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概要：ボールエクササイズ（4-6月）（クリックするとPDFが開きます）

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指定管理者：岩国市体育協会・イズミテクノ・シンコースポーツ・アシックスグループ